DNK analiza Slim za zdravo hujšanje preučuje gene, ki so na različne načine povezani s potrebo po hranilih in njihovo presnovo ter posledično vplivajo na vašo telesno težo. To so geni, ki vplivajo na porabo energije, presnovo maščob in izločanje inzulina, nalaganje maščevja v telesu, presnovo ogljikovih hidratov, na debelost, ITM (indeks telesne mase) in pomembnost fizične aktivnosti pri zdravem hujšanju.
 

Rezultate DNK analize boste prejeli v obliki praktičnega in preglednega priročnika za zdravo hujšanje in postopno spremembo življenjskega sloga, ki je ključni dejavnik za dolgoročno ohranjanje želene telesne teže brez pojavljanja jojo efekta.

Po opravljeni analizi so vam za dodatna vprašanja na voljo strokovnjaki, ki vam bodo s svetovanjem in podporo pomagali pri prvih korakih na poti do bolj zdravega in kakovostnejšega življenja.
 

Po prejemu diete Slim imate na voljo tudi programe, ki upoštevajo rezultate vaše DNK analize. Pri hujšanju vam tako lahko pomagajo osebni trenerji, ki bodo vadbo prilagodili vašim genov in prehranski svetovalci, ki bodo za vas pripravili personaliziran načrt zdrave in uravnotežene prehrane.

Namen DNK analize Slim je vsakemu uporabniku predstaviti možnosti, kako lahko dano genetsko zasnovo izkoristiti sebi v prid za zdravo hujšanje in učinkovito ohranjanje želene telesne teže.

DNK analiza Slim za zdravo hujšanje je sestavljena iz štirih glavnih sklopov:
 

Poglavje 1: Rezultati DNK analize

Rezultati DNK analize vam povedo, katere relevantne gene smo preučevali in katere so vaše različice. Te so osnova za izdelavo priporočil o ustreznem vnosu posameznih hranil za vašo dieto za zdravo hujšanje.

Poglavje 2: Opis analiziranih genov

Opis analiziranih genov vključuje pregled genov, povezanih s presnovo maščob, s porabo energije, presnovo ogljikovih hidratov in gene, povezane s športom ter mikrohranili, ki vplivajo na hujšanje.

Poglavje 3: Akcijski načrt

Akcijski načrt je načrt nadaljnjih korakov za začetek zdravega hujšanja. V tem delu boste izvedeli, kateremu prehranskemu tipu ustrezate, kakšni so priporočeni vnosi hranil za vas in kako dieto kombinirati z ustrezno vadbo, da boste dosegli želene rezultate.

Poleg genetske slike akcijski načrt v svojih priporočilih upošteva tudi dejavnike okolja, predvsem vašo trenutno telesno pripravljenost in indeks telesne mase (ITM), s čimer zagotavlja celovito razumevanje delovanja vašega telesa ter lahko poda kakovostna priporočila za učinkovito in zdravo hujšanje, s katerimi boste znižano telesno težo tudi ohranjali.

Poglavje 4: Personaliziran jedilnik

Personaliziran jedilnik je predstavljen v uporabniku prijazni obliki s konkretnimi primeri jedilnikov, s predlogom porazdelitve obrokov, s sistemom alternativnih živil glede na vaš prehranski tip (ki ga določi DNK analiza) ter z nakupovalno košarico s seznamom živil za takojšnji in lažji začetek zdravega hujšanja.

Sistem vsebuje:

• uvrstitev v ustrezen prehranski tip, na podlagi katerega vam določimo razmerje maščob (več vrst), ogljikovih hidratov in beljakovin za zdravo hujšanje;
• predlog porazdelitve obrokov, ki vam na podlagi vaše genetske slike priporoči potrebno količino (št. enot) posameznih skupin živil (sadje, zelenjava itd.) pri vsakem obroku;
• konkretne primere jedilnikov, ki ustrezajo vašemu prehranskemu tipu;
• sistem alternativnih živil, ki vam bo omogočal preprosto zamenjavo živil in pripravo jedilnikov po vašem okusu;
• nakupovalno košarico s seznamom živil iz posameznega jedilnika za takojšnji in lažji začetek zdravega hujšanja.