DNK analiza za zdravo hujšanje na podlagi genov

Potrebe po hranilih in njihova presnova so zapisane v genih, prekomerna telesna teža pa je posledica sprememb v presnovi maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin, ki jih največkrat spremljata nezdrav življenjski slog in nepravilna prehrana. Učinkovito dieto in zdravo hujšanje ter dolgoročno ohranjanje želene telesne teže brez jojo efekta lahko dosežete samo z razumevanjem delovanja vašega telesa in genov in temu ustrezno prilagoditvijo načina življenja in prehranjevanja. Vse te informacije in priporočila prejmete v priročniku DNK analize Slim.

Poleg rutinske DNK analize genov vam Slim poda tudi načrt nadaljnjih korakov za začetek zdravega hujšanja. V akcijskem načrtu boste izvedeli, kateremu prehranskemu tipu ustrezate, kakšni so priporočeni vnosi hranil za vas in na kakšen način kombinirati dieto  z ustrezno vadbo, da boste dosegli želene rezultate.

Analiziramo gene, ki so na različne načine povezani s potrebo po hranilih in njihovo presnovo ter posledično vplivajo na vašo telesno težo. To so geni, ki vplivajo na porabo energije, presnovo maščob in izločanje inzulina, nalaganje maščevja v telesu, presnovo ogljikovih hidratov, na debelost, ITM in pomen fizične aktivnosti pri hujšanju.

Pravilno izbrana telesna aktivnost lahko v veliki meri pomaga pri hujšanju in pospeši topljenje kilogramov, vendar je zelo pomembno, kakšno obliko telesne vadbe izberete.

DNK testSlim analizira in interpretira gene, povezane z mišičnim potencialom, zato boste izvedeli, katera vrsta fizične dejavnosti vam glede na dano genetsko sliko najbolj ustreza. To priporočilo vam bo skupaj z informacijo o sami pomembnosti fizične aktivnosti ob vaši dieti pomagalo pri določitvi tiste kombinacije vadbe in prehrane, ki vam bo na zdrav način pomagala doseči trajne rezultate.

Ker DNK test Slim analizira gene, povezane s presnovo maščob in ogljikovih hidratov boste izvedeli, ali je bolj verjetno, da boste odvečne kilograme izgubili s hrano z nižjo vsebnostjo maščob ali z izogibanjem ogljikovim hidratom, kar je ena od ključnih informacij pri načrtovanju učinkovite diete.

Poleg genetske slike akcijski načrt v svojih priporočilih upošteva tudi dejavnike okolja, predvsem vašo trenutno telesno pripravljenost in indeks telesne mase (ITM), kar nam omogoča celovito razumevanje delovanja vašega telesa ter pripravo kakovostnih in personaliziranih priporočil za zdravo hujšanje.

Sistem za sestavo personaliziranega jedilnika je predstavljen v uporabniku prijazni obliki, saj temelji na logiki prehranskih enot (kos, lonček, žlica itd.), kar vam bo olajšalo njegovo vsakodnevno uporabo. Poleg konkretnih primerov jedilnikov prejmete tudi predlog porazdelitve obrokov in sistem živil za zamenjavo, v kolikor vam katero od predlaganih ne ustreza. Vsi jedilniki in priporočeni vnosi hranil so prilagojeni rezultatom vaše genetske zasnove in zato popolnoma personalizirani. Da bo začetek zdravega hujšanja še lažji, prejmete za prve tri dni diete nakupovalni seznam živil.

DNK analiza Slim podaja priporočila, izdelana po meri posameznika. Za razliko od klasičnih metod za zdravo življenje, ki se sklicujejo na splošna prehranska priporočila, DNK analiza Slim razkrije naše genetske posebnosti in pove, kakšen tip prehrane je za vaš genski zapis najprimernejši. Personalizirana prehranska priporočila, ki temeljijo na poznavanju genetske slike posameznika, se lahko bistveno razlikujejo od splošno veljavnih prehranskih priporočil za osebe enake starosti in spola. Vsaka Slim analiza DNK je pripravljena in natisnjena le za posamezno testirano osebo in je zato povsem personalizirana.

Študije, ki jih upoštevamo pri izdelavi interpretacij, so bile opravljene na velikem vzorcu (na tisoče, lahko tudi sto tisoče ljudi) in imajo zato potrjeno statistično značilnost.

O dokazani učinkovitosti hujšanja na podlagi genov priča študija, opravljena na priznani ameriški univerzi Standford. Raziskava, v kateri je sodelovala 101 ženska je pokazala, da lahko pri hujšanju s pomočjo genov izgubimo 2–3x več kilogramov, kot če hujšamo po klasičnih dietah. Več o tem si preberite tukaj.

Po opravljeni DNK analizi so vam za dodatna vprašanja in pojasnila rezultatov na voljo strokovnjaki, ki vam bodo s svetovanjem in podporo pomagali pri prvih korakih na poti do bolj zdravega in kakovostnejšega življenja.

Vsi produkti nastajajo v sodelovanju z najboljšimi slovenskimi in tujimi strokovnjaki na področju nutrigenomike. Vedno si prizadevamo za nadgrajevanje kakovosti LifeGenetics storitev, zato stalno spremljamo nova odkritja in razvoj tehnologije na področju genetike in nutrigenomike.

V sodelovanju z izbranimi partnerji so vsem kupcem Lifegenetics DNK testov na voljo programi, v katerih vam bodo strokovnjaki pokazali praktično rabo prejetih rezultatov. Pri zdravem in učinkovitem hujšanju vam bodo pomagali osebni trenerji ali prehranski svetovalci. Več o programih si lahko preberete tukaj.